所谓久病半个医，鄙人是也。
尽管下巴上的痘痘仍然此起彼伏，但不妨碍介绍一些最近使用的产品。
有些效果不错，也许你也可以试试看。 





贝德玛卸妆水，懒人常备。
买了500毫升的放在家，每天用完电脑后用化妆棉浸透擦脸。
或者回家了用卸妆油卸妆，以免部分死角没卸干净，就用它作为最后清洁普查。
不会刺激皮肤，不紧绷，有滋润感。
建议各位在办公室内放一罐，如果中午洗脸不方便，就用它简易来一下。或者下班后需要立即补妆参加活动，也能用它重新卸过再补，效果绝对比在原妆上再擦粉要好太多了。





自从看过张丽卿的美容书，我就开始坚决使用卸妆油了。
身为敏感肌肤人士，也买过不少专为敏感肌肤设计的温和卸妆乳或霜，但说实话总是不能完全卸干净，尤其是防水产品（甚至贝德玛卸妆水也不行），由此经常留下心理障碍。其实卸妆油只要乳化完全，加上之后还会再用洁面产品，已经不会再残留在脸上。

目前使用的是嘉娜宝旗下药妆freeplus，我可爱的编辑送的。
一个男生能带这种手信来，实在感激，且很实用！因此一定要把它用光光才算是最好的感谢。
感觉不错。下一瓶会在它和Fancl中间选一个。





The Body Shop茶树油。
难免手贱要挤痘，忍不住的话，也得有个补救消炎的玩意傍身。
当然了，最好不要挤。或者，保持清洁地挤。





HR眼霜还没用完，姐们甩了一只兰蔻美白眼霜过来。
鉴于离保质期也不太远了，干脆和HR的一起日夜交替使用吧。总不能浪费了。顺便实验一下效果。
目前还没什么特别感受。用过的同学请来交流一下。 





主角登场！Neostrata美白凝胶，近期最让我愉悦的好物！

话说去年此刻护照到期，从北京回上海待了一个周末，也许是环境突然从干燥转为潮湿，体内有湿毒聚集（我从小有湿疹困扰，属于敏感体质），短短三天内下巴大规模爆发数十颗痘，其惨况不忍目睹！
而且回上海饮食很清淡，没有吃辣，也没有过度吃冰凉的东西（所以更冤啊！）。
之后下巴就被毁灭了一样，一直都没有再彻底好过。
最明显的是肠胃不适和生理周期之际，它总是预先发作。

在“争取”饮食清淡、作息规律的大前提下，我也开始研究到底用什么美白产品能即去痘，又减淡疤痕。在研究过各种各样的药妆品牌之后，焦点固定在这支美白凝胶上。以下是从阿邦网上转载的王晓玲撰写的成分说明：

NeoStrata妮傲丝翠美白凝胶
Ingredients:
Aqua (Water)：水
Alcohol Denat：变性酒精
Propylene Glycol：丙二醇
Gluconolactone：谷胱甘肽，取自植物醇，本身也是极佳的抗氧化剂
Glycolic Acid ：甘醇酸
Kojic Acid：曲酸
Potassium Hydroxide：氢氧化钾
PEG-4
Polyquaternium-10：抗静电剂，成膜剂
Citric Acid；柠檬酸
Lactic Acid：乳酸
Arginine：精氨酸
Ascorbic Acid (Vitamin C)：维C
Arctostaphylos Uva Ursi (Bearberry) Extract：熊果萃取，即熊果苷
Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Extract：甘草萃取
Morus Bombycis (Mulberry) Root Extract：桑椹根萃取
Sodium Bisulfite：
BHT：抗氧化剂
Sodium Sulfite：硫酸钠
Butylene Glycol：丁二醇
Methylparaben：防腐
Propylparaben：防腐
CI 19140 (Yellow 5)：色素
CI 17200 (Red 33).：色素

NeoStrata妮傲丝翠美白凝胶丝毫没有脱离美国药妆用料大手笔的本性，它的工作体系是这样的，果酸进行角质层的剥离，包括甘醇酸、乳酸，含有2%的曲酸，再加上谷胱甘肽和熊果苷以及维生素C，还有甘草、桑椹萃取来抑制酪氨酶的活性，达到美白的效果，另外BHT来抗氧化，美白效果肯定会较之日化系的专柜品牌明显，但同时也需要注意，由于果酸的加入，以及稍高浓度的曲酸的加入，敏感皮肤使用的风险就增加，皮肤薄的JM不建议使用，另外白天使用的时候也一定要使用防晒产品来进行防护，或者干脆大家放在晚上使用，安全系数高些。

总的来说，适合各种年龄层的美白诉求，无油的配方即使油性皮肤也可以使用，敏感皮肤尽量避免使用，白天使用要做好防护，最好在夜间使用，效果会比较明显，但也会因人而异。

我个人在一周内的使用心得如下：

个人认为这支美白凝胶更多的是针对局部斑点痘疤甚至痘痘，不宜全脸使用。我因为不喜欢用防晒（无论物理还是化学防晒，只要用了都会因不透气而引起闷痘产生），因此只在夜晚临睡前使用。重点区域是角质相对比较厚、问题多多的下巴，避免皮肤较薄的颧骨等部位，例如脸颊或太阳穴有痘印的地方只是重点涂抹。

1，淡黄色凝胶状，带有轻微臭鸡蛋味（药妆之弊端在此，马力强劲的味道都很作孽）。
2，对于那种摸起来硬硬的，有肿痛感、略微发红的暗痘很有用，擦上三天差不多就消肿平复了。
3，部分最近形成的淡红色痘疤有减退迹象，比较顽固的暗红色疤痕还在观察中。
4，在男友面颊上做实验，一颗深层发炎的痘痘，涂抹三天此品后逐渐瘪小化脓，手贱挤出，留下较深瘀痕（像是不小心擦伤的那种感觉），用茶树油消炎。再三天连续夜间涂抹，黑紫色瘀血逐渐代谢到表面，变淡，呈现好转趋势。目前仔细观察中。

对我还是颇有用的，下巴上大部分红肿现象消失了。
对于传说中的刺痛感，目前无感。

话说某次有机会采访中医院院长，问他从中医角度出发，痘痘到底该怎么办。他说抛开对症下药不谈，吃应季食物（冬天就不要吃苦瓜，大寒），每天保持出汗，能不开空调就不开，多走动但不要太激烈运动（热天中暑对身体很不好），保持睡得好，多喝水，不要有宿便。这些细节说起来容易，做起来真是难……院长道，难吗？关键是你怎么去做。这方面没有诀窍，只能靠自己保持生活习惯。他还建议不要一味排毒去火，人跟人体质不一样，就算薏米绿豆苦瓜能解毒清热，也不能卯起来使劲吃。

所以光用外用药品，只是治标不治本，还是老老实实运动出汗吧。
话说诸位懂中医或身体调理的同学，我有一个问题请教：在天涯上看到说，如果循环不好，有体寒表现的女性，晚上睡在空调里，早上起来可以喝一杯红枣密茶暖身。这个方法靠谱么？鄙人呈现出一种外热内寒的表象，十分纠结哪！